Mantra Sabiduría: AH RA BA TSA NA DHI DHI DHI..

Tuve la ocasión de asistir a una charla acerca de los mantra básicos del budismo, y sin dudarlo lo puse en práctica desde el mismo día. Uno de ellos ya lo comenté en uno de mis post, y es el valiosísimo OM MANI PADME HUM, que como dije me calma la mente en estados alterados y hace que me aleje de la espiral de problemas, hasta que los comprendo y estos desaparecen (como en el misterio de las caracolas).

El segundo mantra que recomendaron el la charla es el llamado mantra de la sabiduría: OM AH RA BA TSA NA DHI. En mi experiencia personal me ha servido para despejar la cabeza y prepararla para estudiar o aprender alguna destreza que me resultaba especialmente dura (Soy bastante perezosa para estudiar y me suele entrar mucho sueño cuando intento hacerlo) El significado literal lo podéis encontrar en cualquier lugar de internet, yo solamente quería añadir la importancia de finalizar con la repetición de la sílaba “DHI” (que me perdonen los expertos, pero para mí es como decir “Allá voy” o “Al toro”…) Debes continuarlo repitiendo las sílabas “DHI” hasta terminar la respiración, “OM AH RA PAT TSA NA DHI DI DI DI DI DI DI DI DI”. Queda bien claro en el video a continuación:

 

Espero que os haya gustado, y por supuesto que lo pongáis en práctica y que os funcione como a mí. Saludos.

Niru

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